Waspada! Ukuran Bra Salah, Pengaruhi Kesehatan

Aliza Marcella

Bra yang terlalu sempit juga berpotensi membatasi aliran getah bening dalam payudara

Bra dengan ukuran yang tak sesuai membuat daya topang payudara tak sempurna

JAKARTA, Jaringnews.com - Banyak wanita tidak menyadari bahwa mereka memakai ukuran bra yang tidak pas. Kondisi seperti ini memang dianggap sepele, padahal kenyataannya dapat menyebabkan msasalah kesehatan serius.

Bukan hanya masalah estetika, ukuran bra yang salah dapat menyebabkan nyeri punggung, sakit kepala, perut dan bahu, serta kerusakan ligamen, dan postur membungkuk.

Menyadari tanda-tanda bahwa ukuran bra tidak tepat sebenarnya sangat mudah. Tanda paling umum adalah apabila tali dari bra meninggalkan bekas pada kulit terlalu dalam, ukuran 'cup' tidak pas, ada ruang kosong di bagian cup, tali lingkar bra mudah tertarik ke atas, lengkungan kawat tidak sesuai lekukan tulang dada.

Kondisi bra seperti itu tidak akan mendukung payudara dengan baik. Hal ini akhirnya menyebabkan sejumlah keluhan, seperti dilansir Times of India (9/10):

1. Sesak napas
Tali bra yang meninggalkan bekas terlalu dalam itu artinya ukuran bra terlalu ketat. Kondisi ini akan mengikat otot-otot di bagian dada sehingga rentan memicu gangguan pernapasan.

2. Gangguan pencernaan
Pemakaian bra yang terlalu ketat juga dapat menyebabkan gangguan yang menghambat aliran sistem pencernaan.

3. Nyeri punggung
Ukuran bra yang salah juga cenderung akan membuat pelekatannya tidak sempurna. Ini rentan memicu nyeri punggung dan bahu yang dapat membatasi gerakan tubuh dalam aktivitas sehari-hari.

4. Postur tubuh buruk
Pemakaian bra dengan ukuran yang tak sesuai membuat daya topang payudara tak sempurna. Dalam jangka panjang bisa memicu gangguan postur tubuh yang ditandai dengan ketegangan otot di sekitar dada, bahu, dan punggung.

5. Lecet
Ini biasanya terjadi ketika Anda mengenakan bra dengan ukuran terlampau kecil sehingga memicu gesekan kasar di kulit. Kondisi ini juga dapat membatasi sirkulasi darah dan oksigen ke bagian-bagian tertentu tubuh Anda. Gesekan dari bra yang ketat juga dapat menyebabkan goresan.

6. Nyeri dada
Bra yang terlalu sempit juga berpotensi membatasi aliran getah bening dalam payudara. Tak hanya memunculkan rasa nyeri, kondisi ini juga dapat meningkatkan racun pemicu kanker payudara dalam jangka panjang.

7. Sakit kepala
Pemakaian bra yang terlalu ketat juga dapat memicu gangguan sirkulasi darah sehingga menghambat asupan oksigen ke otak. Kondisi inilah yang kemudian bisa menyebabkan munculnya sakit kepala.

(Aml / Mys)

Source: jaringnews.com